1. Осознайте межбровье, представляя себе, что вы находитесь в одном из ваших самых любимых мест в мире, месте, где вы чувствуете себя расслабленным и счастливым. Восстановите в памяти картины, которые вы там видели, | звуки, которые слышали, запахи, ароматы и чувства, ассоциирующиеся у вас с этим местом.
2. Представьте себе, что перед вами стоит любимый вами человек, улыбается вам любящими, счастливыми, сияющими глазами. Улыбнитесь своему лицу и слегка приподнимите уголки вашего рта.
3. Представьте себе, как вы отвечаете на эту особую улыбку любимого вами
человека своей улыбкой. Ощутите, как ваши глаза улыбаются и расслабляются.
4. Пошлите улыбку вниз вашей вилочковой железе и представьте себе распус кающийся белый цветок. Нежно вдохните энергию улыбки в вилочковую железу, связывающую ваше дыхание с органами обоняния. Вдыхайте приятные, благоухающие ароматы.
5. Направьте ваше внутреннее внимание на сердце, мысленно пред ставьте перед вашим внутренним взором образ сердца и улыбнитесь ему. Улыбайтесь до тех пор, пока не почувствуете, что ваше сердце улыбается вам в ответ. Мысленно представьте себе сердце в виде постепенно раскрывающегося красного тюльпана. С помощью данного образа будет активизироваться любовь и сострадание в сердце. Вы почувствуете красный свет и пришедшее к вам осознание любви. В этот момент активизируется красный исцеляющий свет или легкий туман вокруг вас и над вами.
6. Улыбнитесь этому свету или ауре и очень медленно, с помощью нежного и глубокого дыхания вдохните энергию красной ауры, энергию любви и сострадания в межбровье, а затем вниз, через рот и горло в сердце, постепенно заполняя этой энергией тонкую кишку. В то же самое время выдыхайте мрачную, черную или негативную энергию, содержащую ненависть, высокомерие, гнев и разбивающие сердце душевные травмы. Продолжайте вдыхать энергию подобным образом от 18 до 36 раз. Вдыхайте энергию до тех пор, пока перед вашим внутренним зрением не появится яркокрасное сердце, посылающее свет языку, рту, носу, ушам и глазам. Позвольте красному свету покружиться вокруг вас и сформировать красную ауру. Ощутите, как ваша кожа ярко засветится энергией красного цвета.
7. Пусть энергия любви из сердца распространится в легкие. Сосредоточьте свое внимание на легких. Мысленно представьте себе перед вашим внутренним зрением образ легких и улыбнитесь им. Улыбайтесь до тех пор, пока не почувствуете, как легкие улыбаются вам в ответ. Представьте себе легкие в виде постепенно раскрывающегося и благоухающего белого цветка. В результате в легких активизируется мужество. Когда в легких появятся белый свет и мужество, вызванные вами, вы так же активизируете над вами и вокруг вас космический исцеляющий белый свет или дымку.
8. Улыбнитесь этому свету или дымке и очень медленно, нежно и глубоко вдохните и втяните белый свет в межбровье, рот и далее вниз, в легкие,
постепенно заполняя этим светом толстую кишку. В то же время выдыхайте
мрачную, черную или негативную энергию. Дышите подобным образом от
18 до 36 раз. Пока ваши легкие не приобретут яркобелый цвет и не начнут излучать свет носу, ушам, глазам, языку и рту. Пусть белый свет покружится вокруг вас и сформирует белую ауру, которая, подобно утренней росе, покроет вашу кожу.
9. Селезенка, поджелудочная железа и желудок соответствуют желтому цвету Элемента Земля. Установите связь с этими внутренними органами и улыб нитесь им через межбровье. Сначала установите связь с сердцем, затем привлеките чистый желтый свет, находящийся вокруг вас. Вы сможете увидеть золотистожелтую ауру готового к жатве пшеничного поля. Прогоните чувство беспокойства; выдыхайте мрачную, черную или негативную энергию. Вдыхайте золотистожелтую ауру, наполняя центр вашей селезенки золотистожелтым светом. Для полноты цикла повторите упражнение от 18 до 36 раз. Затем позвольте свету излучаться из селезенки в ваш рот, нос, уши, глаза и язык. Окутайте себя золотой аурой, оставляя на коже золотое сияние.
10. Почки и мочевой пузырь соответствуют голубому цвету Элемента Вода.
Внутри исцеляющего голубого света содержится доброта. Вдохните голубую ауру в почки. Прогоните чувство страха или выдохните стресс. Позвольте вашему энергетическому полю расшириться, вдыхая и выдыхая голубую энергию 18—36 раз, пока она не начнет излучаться из почек в ваши уши, глаза, язык, рот и нос. Соберите голубой туман на вашей коже, обертывая
себя голубой аурой.
11. Печень и желчный пузырь соответствуют зеленому цвету Элемента Дерева.
Доброжелательность замещает раздражение, изгоняемое выдохом. Создай те вокруг себя зеленую ауру с помощью способа, описанного выше в 10м пункте. Выдохните темное, мрачное раздражение. Вдохните зеленый цвет леса. Проделайте от 18 до 36 циклов, пока зеленый свет полностью не наполнит печень, а печень не начнет излучать его в ваши глаза, язык, рот, нос и уши. Привлеките зеленый свет для формирования зеленой ауры вокруг вас.
12. Улыбайтесь вашим половым органам и репродуктивной системе. Ощутите, как любовь и секс, сердце и половые органы становятся единым целым.
Понаблюдайте, как этот процесс трансформирует сексуальную энергию в энергию Ци. Направьте вниз к половым органам оранжевый и красный свет.
Поблагодарите ваши органы за их работу, позволяющую оставаться вам здоровым, и за то, что они дарят вам жизненную силу и созидание.

                                                                                                                    

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                         http://ligis.ru/librari/536.htm

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Запишитесь на программу похудения "Стройность без проблем"
по Skype: sunnyy212 и по телефонам +7-918-788-7495 (WhatsApp), +46761074960 (Швеция).

Также специалистами нашего Центра разработана вспомогательная Программа «9 шагов к стройности»
которую Вы можете проходить самостоятельно, получая наши рекомендации, общаясь в комментариях.

Дополнительную информацию и приятное общение Вы можете получить на нашем Форуме! 

В нашем Центре помимо уникальной программы лечения ожирения
осуществляется широкий спектр психологических услуг

Рады Вам помочь!!!